jak zdjecia

[...] http://iv.pl/images/40675084305551371738.jpg fotki na luzie :-D no tak to sie prezentuje godzink po posiłku teraz moge juz cwiczyc jak wstawiłem mozecie zobaczyc jak wygladaja i robiom forme najlepsi mozna pisac komenatarze ale tylko te pozytywne ................ reszta bedzie kasowana przez mojego zioma [...]

Pika haha dla trgo ja tez bez zdjecia xD tak to wieksze szanse ^^ i wez tu pracuj jak mi 2k nie starczy mieszkajac u starych tzn teraz moze juz tak bo mniej wydatkow ale to i tak patologia takie pieniadze zarabiac nie wiem jak ludzie za 1200 sie utrzymuje i rodzine..

Twoja zona sie skusi jak.chlopaki naturale lepiej wygladaja odod Ciebie nie bron sie Jedyna obrona.to wrzucwnie zdjecia 100kg na wadze i 8% bfb sterydku Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-08-30 11:40:28 Smieszne jest to twoje pyrdolenoe hoy.ze.wazysz 120kg 160kg na klate jak ulany kloc na bombie jestes Porownalbym cie do.gruchy tylko ciezszy [...]

Ten swiat zwariował choj facebook najwaznijeszy wszyscy tylko fejsbok instagram nawet starzy gracze jak Fazi(raper)xD Masa były gansgster stare pokolenie chłop chyba ok 50 lat i tez jakies fejsboki bo cos kots na niego powiedział napisał ya yebe wszystko odbywa sie teraz na fejsie jak to sie mowi nie ma cie na fejsie to znaczy ze nie istniejesz [...]

Rozpyrdalaja mnie ci.ludzie na.fb dodaja.zdjecia za kazdym razem albo jakies opisy jak.cos jedza na.miescie albo pija piwo Jak mialbym tak samo robic to bym.ich zasypal kurfa tymi.wyjsciami xd

Twoja zona sie skusi jak.chlopaki naturale lepiej wygladaja odod Ciebie nie bron sie Jedyna obrona.to wrzucwnie zdjecia 100kg na wadze i 8% bfb sterydku Smieszne jest to twoje pyrdolenoe hoy.ze.wazysz 120kg 160kg na klate jak ulany kloc na bombie jestes Porownalbym cie do.gruchy tylko ciezszy Ty to lepiej pilnuj swojej panny %-)

Czekam na zdjecia wtedy jak co %-) nie takie parowy jak tanq potrafily sie ogarnac przeciez ale u niego to trwa troche odkad tu jestem w spamie xD

[...] zjade do Polski na urlop to tak odebrac wszystkie papiery, porobic zdjecia cyfrowe i normalne, pokseriwac podrukowac pozanosic, polatac po galeriach za butami jesiennymi jakies buty spodnie bluza koszulki, moooze kurtka, isc do producenta naprawuc okulary, isc do okulisty zrobic nowe badanie jak sie uda to kupic soczewki fryzjer, kosmetyczka, [...]

[...] całą od nowa tylko wcześniej siade Kierwa ale sie zesralem wszystko.idzie po.mysli xd Hoy w dupe hejterom i co idziesz studiowac teraz ? ogólnie planuje na luty wypłynac.jak mi agencja zapewni to co chce to zostane tu ajak nie to astalawista na portalu morskim jest 107 zalogowanych agencji.+jest fhooy agencji nie zalogowanych tam.wiec pole do [...]

to nie masz ani 1 zdjecia ? są zdjecia w ogloszeniu ale lujowe, jak obadam i mi sie spodoba to porobie i tak foty

i jak tam dostałeś zdjęcia Ballomus

Dzięki za wyjaśnienie Ballomus.Z tego co pamiętam to nawet jako młody chłopak byłem chudy, ale w porównaniu do innych chudych zawsze miałem na sobie trochę tego tłuszczu więcej. Przed przerwą, aż tak mi to nie przeszkadzało, co nie znaczy, że tego tłuszczu nie było, ale na pewno było więcej mieśni, np. 2 cm więcej w bicepsie, jakoś 3cm w pasie [...]

Ktoś pisał że w Turcji takie specyfiki jak anapolon sa wystawione na regałach w aptece, nawet zdjęcia były wrzucone. Słyszałem żę Francja zajmuje się produkcją anavaru ( tylko słyszałem), czyli od tak mi nie sprzedadzą ? Powiedz mi jeszcze czy we Włoszech da się kupić bez Recepty Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2013-01-26 12:03:56

to wszystko co moge wam pokazac zdjecia sa z telefonu wiec jakos nie jest za***ista jak wezme cyfrowke to wtedy wrzuce juz konkretne zdjecia !!

A skąd wiesz,że to 20%? Daj zdjęcia jakieś, zobaczymy co i jak:)

Witam Każdy z nas ma zapotrzebowanie energetyczne, które uzależnione jest od naszego metabolizmu, parametrów takich jak wzrost, waga, dobowej aktywności fizycznej. Bilans zerowy to taka kaloryczność, która równoważy nam kalorie pochodzę z jedzenia z wydatkiem energetycznym. Jeżeli zależy nam na rozbudowie mięśni należy zwiększyć ilość zjadanych [...]

[...] da się jednoznacznie określi czy osoba mająca na przykład 185cm wzrostu i ważąc 90kg powinna jeszcze masować czy może już masy mięśniowej wystarczy. Najważniejsze jest to jak wygląda nasza sylwetka. Ponieważ osoba z takim wzrostem i wagą może być nieaktywna fizycznie i sylwetka będzie po prostu fatalna, może mieć mało masy mięśniowej, a [...]

Witam Każdy z nas ma zapotrzebowanie energetyczne, które uzależnione jest od naszego metabolizmu, parametrów takich jak wzrost, waga, dobowej aktywności fizycznej. Bilans zerowy to taka kaloryczność, która równoważy nam kalorie pochodzę z jedzenia z wydatkiem energetycznym. Jeżeli zależy nam na rozbudowie mięśni należy zwiększyć ilość zjadanych [...]

[...] sylwetki są obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. Ważne jest to, żeby wykonywać je w dobrej jakości i tych samych warunkach (bielizna, odległość, poza i światło). W zaleceniach prawidłowego odżywiania nie ma takich fanaberii jak dieta omad. Już samo to jest błędem, [...]

[...] zapoznać się z tym, co jest prawidłową miarą efektów kształtowania sylwetki. Zdecydowanie nie powinny być to kilogramy i masa ciała. To ile ważymy, nie świadczy o tym jak wyglądamy i jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. W dłuższej [...]